お世話になっております。

M&A副代表前原です。

ご覧頂きありがとうございます。

最近寒い季節が続いていますが皆様はいかがお過ごしでしょうか？

最近仕事から帰ってからご飯食べる前に散歩してます！！

体力向上にもつながりますし、帰ってから食べるご飯が何よりも最高過ぎます！！

散歩はいつも違うルートを選び歩いてます。

仕事に行く時ここから通れば近道だなー！とか様々な事が発見できます！

今の季節最初は寒いですが歩けば歩くほどポカポカしてくるのでおすすめです！！

そして、散歩から帰宅して半身浴をするとかなり気持ちいいんで皆様時間があれば是非やってみてください！！

よく睡眠も取り次の日も早起きをし規則正しい生活をすれば長生きにつながると聞いた事があるのでこれからも続けていきます！